De las Causas a las Mejoras: Resuelva el Misterio del “Zumbido” en Los Oídos

Las causas del tinnitus son complejas. No se debe a un único factor, sino que es el resultado de múltiples causas. Se puede dividir a grandes rasgos en los siguientes tipos:

1. Tinnitus neurosensorial:

Es el tipo más común y representa aproximadamente el 90 % de los pacientes con tinnitus. Este tipo de tinnitus suele estar causado por daños en el oído interno o el nervio auditivo, como:

Pérdida de audición: la exposición al ruido, las infecciones, la intoxicación por medicamentos, el envejecimiento y otros factores provocan pérdida de audición, lo que provoca tinnitus.

Lesiones cocleares: las enfermedades cocleares, como la enfermedad de Ménière y la otosclerosis, pueden provocar acumulación de líquido en la cóclea o crecimiento anormal de los huesos, lo que provoca tinnitus.

Daños en el nervio auditivo: los tumores, los traumatismos, la inflamación y otros factores pueden provocar daños en el nervio auditivo y provocar tinnitus.

2. Tinnitus de conducción:

Este tipo de tinnitus suele estar causado por lesiones en el oído medio, como:

Otitis media: La infección del oído medio puede provocar un derrame en el oído medio, afectando la transmisión del sonido y causando tinnitus.

Perforación de la membrana timpánica: Un traumatismo o una infección pueden provocar una perforación de la membrana timpánica, que también puede afectar la transmisión del sonido y causar tinnitus.

Obstrucción por cerumen: El exceso de cerumen bloquea el canal auditivo, lo que también puede afectar la transmisión del sonido y causar tinnitus.

3. Tinnitus físico:

Este tipo de tinnitus no proviene del oído en sí, sino que está causado por otros factores, como:

Tinnitus vascular: Anormalidades en la arteria o vena carótida, como estenosis vascular o hemangioma, pueden producir sonidos similares al tinnitus.

Espasmo muscular: La disfunción de la articulación temporomandibular, la tensión de los músculos del cuello, etc. pueden causar sonidos similares al tinnitus.

Efectos secundarios de los medicamentos: Algunos medicamentos, como los antibióticos, la aspirina, etc., pueden producir tinnitus como efecto secundario.

4. Tinnitus psicológico:

Este tipo de tinnitus está relacionado con el estado psicológico del paciente, que puede ser:

Ansiedad, depresión: La presión psicológica excesiva y la inestabilidad emocional pueden provocar fácilmente tinnitus.

Falta de sueño: La falta de sueño prolongada puede provocar una sobreexcitación del cerebro y provocar tinnitus.

Fatiga, exceso de trabajo: El trabajo o el estudio prolongados pueden provocar fatiga cerebral y provocar tinnitus.

5. Otras causas:

Algunas otras enfermedades, como la diabetes, la enfermedad de la tiroides, la hipertensión arterial, etc., también pueden provocar tinnitus.

Para las causas del tinnitus, podemos tomar diferentes medidas de mejora:

1. Tratar la enfermedad primaria:

Si el tinnitus está causado por otras enfermedades, como otitis media, pérdida de audición, etc., es necesario tratarlo a tiempo para controlar la enfermedad primaria y aliviar el tinnitus.

2. Reducir la exposición al ruido:

El ruido es la principal causa de pérdida de audición y también puede agravar el tinnitus. Trate de evitar la exposición prolongada a entornos ruidosos y use tapones o protectores auditivos para proteger sus oídos.

3. Ajuste su estilo de vida:

Dejar de fumar, controlar la presión arterial y el azúcar en sangre, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente pueden mejorar la circulación sanguínea, promover la salud de la cóclea y reducir el tinnitus.

4. Mejore su estado mental:

Las emociones negativas como la ansiedad, la depresión y el estrés pueden agravar el tinnitus, por lo que necesita aliviar el estrés psicológico y mejorar su estado emocional a través de asesoramiento psicológico y entrenamiento de relajación.

5. Tratamiento farmacológico:

Para algunos pacientes con síntomas de tinnitus graves e insoportables, los médicos pueden recomendar tomar algunos medicamentos para aliviar el tinnitus, como:

Ansiolíticos: alivian la ansiedad y reducen el grado de tinnitus.

Vasodilatadores: mejoran la circulación sanguínea y reducen el tinnitus vascular.

Antibióticos: tratan infecciones como la otitis media y alivian el tinnitus.

Antihistamínicos: alivian el tinnitus alérgico.

6. Terapia de sonido:

Utiliza sonidos específicos para encubrir el sonido del tinnitus, de modo que los pacientes ya no presten atención al tinnitus, aliviando así el problema causado por el tinnitus.

7. Terapia cognitivo conductual:

Ayuda a los pacientes a cambiar su cognición y comportamiento sobre el tinnitus, como:

Reconstrucción cognitiva: Ayuda a los pacientes a cambiar sus puntos de vista negativos sobre el tinnitus y reduce la ansiedad y el miedo.

Entrenamiento de relajación: Aprende técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación, para aliviar el estrés y la ansiedad.

Entrenamiento de habituación: aumentar gradualmente el tiempo de exposición al entorno del tinnitus para ayudar a los pacientes a adaptarse al tinnitus y reducir su impacto.

8. Audífonos:

Para el tinnitus causado por pérdida auditiva, puede usar audífonos de venta libre para mejorar su audición y, por lo tanto, reducir el tinnitus. Mejore su calidad de vida con audífonos profesionales de venta libre.

9. Tratamiento quirúrgico:

Para algunos tinnitus especiales, como el tinnitus causado por hemangioma, puede ser necesario un tratamiento quirúrgico.

Conclusión: El tinnitus no es una enfermedad terminal, responda activamente a él y recupere la tranquilidad

Aunque el tinnitus es un fenómeno perturbador, no es una enfermedad terminal. Busque ayuda médica de forma activa, coopere con el consejo del médico y tome las medidas de mejora adecuadas para aliviar eficazmente los síntomas del tinnitus y recuperar un mundo pacífico.